Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Poftele, principala problema a omenirii.


Monica Badea

Recommended Posts

Poftele,indiferent dacă sunt de ceva dulce,Sărat sau crocant ,comunica adesea ceva mai profund decât foamea.
In unele cazuri pofta poate proveni dintr-un loc emoțional,cum ar fi nostalgie,Tristețe sau disconfort.
Pofta Constanta de zahăr are la baza fluctuațiile zaharului din sânge.

Nivelul prea crescut sau prea scăzut din sânge ar putea fi de vina pentru pofta brusca de dulce.
Când scade nivelul de zahăr din sânge corpul încearcă sa își regleze glicemia așa ca va cere alimente cu un conținut mare de zahăr.
Vina acestor fluctuatii ale zaharului din sânge este a stilului de viața haotic,a mâncării nesănătoase,carbohidrații procesati și zaharurile sunt mai rapid digerate și absorbite de organism ducând la fluctuatii bruște.
Pentru a evita fluctuațiile trebuie sa consumam carbohidrați complecsi și proteine bune.

Deficitul de magneziu -magneziul este un mineral din organism care este resposabil pentru sinteza proteinelor,controlul glicemiei,producerea de energie și multe alte funcții esențiale.
Când ai deficit de magneziu corpului ii este greu sa aducă energie in celule și cere zahăr .

Deshidratarea -durerile de cap,sau modificările culorii urinei aduc după ele pofta de zahăr ..așa ca hidratează-te corespunzător pentru a evita aceste inconveniente și pentru a suprima pofta de dulce sau Sărat.

120973403_1688680311289510_1158931748021242008_n.jpg.cbdc3ab2e2fe652d04487e777cb80ff1.jpg73533049_1312466352290982_8435168056828755968_n.thumb.jpg.04fd233c9a89594c1d5daf546662838c.jpg

  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...