Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Smoothie bowl!


Monica Badea

Recommended Posts

Ingrediente
-1tija de țelina
-100 gr capsuni
-100 gr smeura
-4-5 buchetele broccoli
-o mâna de spanac
-1 banana
-migdale
-fulgi de cocos
-2 linguri carob(sau cacao)
-granola (făcută in casa)
-150 ml apa sau lapte vegetal
Se congeleaza toate Ingredientele mai puțin carobul,granola,fulgii de cocos și migdalele.
Se dau la blender și se adauga apa sau lapte vegetal puțin cate puțin pana când obținem Consistența dorita.
Adăugăm și carob (sau cacao) ,amestecam bine și ornam cu cocos,migdale și granola sau cu orice dorește fiecare!

WhatsApp Image 2021-07-18 at 20.25.16.jpeg

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...