Monica Badea Posted September 25, 2021 Posted September 25, 2021 Ingrediente: -3 morcovi cruzi dați pe răzătoarea mică, -250 gr făina de ovăz sau fulgi de ovăz măcinați, -1 lingura Scorțișoara , -7-8 curmale date la blender cu putina apa -1 banana bine coaptă -100 gr miez de nuca tăiat mai mărunt -1 praf de copt -3 linguri de ulei(eu am pus de cocos) -150 ml lapte vegetal(sau apa). Toate Ingredientele se pun rând pe rând(dacă doriți adăugați și o lingura de cacao),se amesteca bine și se lasă 10 minute sa se umfle bine ovazul(adăugați sau mai tăiați din cantitatea de lapte ,astfel încât sa obtineți o compoziție puțin mai groasa decât cea pentru un chec) Puneți compozitia in tava pe hârtie de copt și coceti 30-40 de minute la 180 gr. Se taie când se răcorește bine! 1 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.