Monica Badea Posted February 17, 2022 Posted February 17, 2022 Ingrediente : -100 gr miez de nuca -50 gr migdale -1 l de apa -1 praf de sare -arome după preferința(vanilie,cacao,îndulcitor, fructe blenduite) ✅📌Nota:Pentru lapte de quinoa,mei și susan procedeul este :100 gr produs(semințe ..bine spălate)350-400ml apa,lăsate la hidratat între 2-3 ore,procesul de obținere fiind la fel ca și la cel de migdale!📌✅ Se pun la înmuiat nucile și migdalele pentru minim 10 ore(sau peste noapte) Se schimba apa și se adauga apa curată(1 l) Se da totul la blender pentru minim 2-3 minute. Se strecoară totul printr-o sita deasa și vom obține un lapte curat(aproximativ 1 l..in cazul semințelor de mei,susan sau quinoa,doar aproximativ 500 ml) Cu resturile(nuca și migdalele ,se pot face diverse : prăjituri,plăcinte,batoane ,bomboane ,sau se pot pune in iaurturi și Smoothie-uri) După câteva minute de la strecurat,când scade spuma,adăugăm un praf de sare și după preferința arome! Se poate păstra la frigider pana la 7 zile in recipiente cu capac! 1 2 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.