Jump to content

Recommended Posts

Posted

Ingrediente :
-100 gr miez de nuca
-50 gr migdale
-1 l de apa
-1 praf de sare
-arome după preferința(vanilie,cacao,îndulcitor, fructe blenduite)

📌Nota:Pentru lapte de quinoa,mei și susan procedeul este :100 gr produs(semințe ..bine spălate)350-400ml apa,lăsate la hidratat între 2-3 ore,procesul de obținere fiind la fel ca și la cel de migdale!📌


Se pun la înmuiat nucile și migdalele pentru minim 10 ore(sau peste noapte)
Se schimba apa și se adauga apa curată(1 l)
Se da totul la blender pentru minim 2-3 minute.
Se strecoară totul printr-o sita deasa și vom obține un lapte curat(aproximativ 1 l..in cazul semințelor de mei,susan sau quinoa,doar aproximativ 500 ml)
Cu resturile(nuca și migdalele ,se pot face diverse : prăjituri,plăcinte,batoane ,bomboane ,sau se pot pune in iaurturi și Smoothie-uri)
După câteva minute de la strecurat,când scade spuma,adăugăm un praf de sare și după preferința arome!
Se poate păstra la frigider pana la 7 zile in recipiente cu capac!

936982518_WhatsAppImage2022-02-16at12_15_44.thumb.jpeg.35164708aa08e2a5cdb87051099e1d38.jpeg

  • Like 1
  • Thanks 2

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Utilizatori online

×
×
  • Create New...