Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Hummus(pastă de năut)!


Monica Badea

Recommended Posts

Ingrediente:
-1 conserva de boabe de năut sau 200 gr de boabe de năut hidratate peste noapte și fierte 1-2 ore
-1 ceapa mică(Opțional)
-2-3 graunti de usturoi
-2-3 linguri de ulei
-sare
-1 lingura pasta de tahini(dacă nu aveți,puteți pune semințe de susan după gust)
-zeama de la o jumătate de lămâie
-apa(preferabil apa in care a stat in conserva sau cea in care a fiert—AquaFaba)
-condimete(Opțional)
Se pun la blender boabele de năut și se adauga putina apa,uleiuri și zeama de lămâie după care se mixează 1-2 minute!
Se adauga apoi toate Ingredientele rămase și se mixează la viteza mare 2-3 minute!(apa se adauga pana când obțineti Consistența dorita)!
După preferința puteți adauga orice—sfecla roșie,busuioc,leurda,nuci,caju,migdale,condimete foarte picante,turmeric ..orice va trece prin cap😊

1977682013_WhatsAppImage2022-05-11at08_55_50.thumb.jpeg.950245486e2de7a1b30b1ef4b883a21a.jpeg

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...