Jump to content

Recommended Posts

Posted

Ingrediente
-200 gr fulgi de ovăz măcinați
-1 praf de copt
-1 praf de sare
-1 iaurt mic
-150 gr telemea tăiată cuburi
-legume tăiate mărunt(ardei,ciuperci,ceapa,roșii,țelina..orice va place..aproximativ 300 gr)
-condimente
-1 ou
Toate Ingredientele se amesteca într-un bol și se pun pe hârtie de copt după care se lasă 5-6 minute la odihna(sa se umfle ovazul),apoi se pune tava la cuptorul încins la 180 gr pentru 30-35 de minute!
Dacă compoziția nu este suficient de umeda(trebuie sa fie cu 30% mai groasa decât cea pentru un chec) mai adăugăm un pahar cu apa(150-200ml)..asta depinde de felul de legume folosit si de cat de apoasa este telemeaua!
Se taie doar după ce se răcorește bine!

1197657537_WhatsAppImage2022-06-23at10_58_38.thumb.jpeg.ba70effe5761454be0b10d21d40f60b1.jpeg

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Utilizatori online

×
×
  • Create New...