Search the Community
Showing results for tags 'chia'.
-
# Buna dimineata # MENTINERE# Fix 7 🕖 mic dejun # 🍑. O duminica frumoasa va doresc in continuare 🌺 🌺 🌺 🌺
-
Icre de chia100gr semințe de chia-50 ml ulei de in (se poate de orice fel)-zeama de lămâie-1 ceapa tocata mărunt -150ml apa rece -sare Se pun semințele de chia la hidratat în 150 ml de apa rece. După 30 de minute se pun la blender împreună cu uleiul și se blendeaza 3-5 minute. Se adaugă sare și zeama de lămâie și se mai blendeaza 1 minut. Se adaugă și ceapa tocata mărunt și se dau la rece pentru minim o ora.
-