Ma numesc Alina Sandu

[Sandu Alina]

PARTICIP!!!

VĂ prezint povestea mea!Am alăturat poze cam de vreo doi ani încoace, ultima este făcută de Valentine'sDay. Înainte de nașterea primului copil(fata)..aveam 56-62 kilograme la 1,72m. În timpul sarcinii am avut probleme de sănătate și am urmat tratamente pe baza de fier și toate celelalte vitamine, astfel că în două luni am luat in greutare aproape 30 de kilograme( din luna a 7 a până în luna a 9 a).De atunci...adică 16 ani...tot oscilez...cel mai mult am slăbit acum vreo 8 ani...nu am ținut o dietă anume...am renunțat la mancarurile nesănătoase, fără pâine și în fiecare zi o oră de sport.Dar imediat ce nu am mai continuat am început să mă îngraș din nou.Inainte de Revelion m am urcat pe cântar la fina mea....stupoare....103 kilograme....Și am zis...Gata.. după revelion încep dietă...Și așa am făcut...imediat după Revelion mi-am facut planul pentru dietă....am zis sa am trei mese pe zi și două gustări... Și mai ales să nu mai sar peste micul dejun...Zis și făcut. La o săptămână după ce începusem mă sună prietena mea din Belgia...Și îmi spune că ea a dat de acest grup...sa înscris și Mă invitat și pe mine....Gând la gând cu bucurie...i-am spus.Si de atunci sunt alături de acest grup , pentru că mă motivează, îmi pot procura idei pentru mesele mele, siiii mai ales că se văd rezultatele... am slăbit 7 kilograme....am acum 96.. .ma simt foarte bine, nu mai sunt imbalonata,Mă mișc altfel, am o stare de spirit mult îmbunătățită.Cam aceasta este povestea mea...sper unora să le fie de folos, să se ambitioneze , pentru că se poate.Va pup pe toti din grup și va urez multă baftă!!!?????????