Jump to content
SLĂBIM ÎMPREUNĂ, MÂNCÂND ORDONAT💗💗.

Search the Community

Showing results for tags 'terci de ovaz'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.

  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Administrativ
    • Regulament FORUM
  • Prezentare Generala
    • Prezentare membru
  • Monica Badea
    • Monica Badea
    • Slabim impreuna mancand ordonat
    • Idei de meniuri pentru menținere!
    • Retete dietetice
    • Retete dietetice de post
    • Despre fructe
    • Despre carbohidrati
    • Campionii slabim impreuna mancand ordonat
    • Psihologie si mancare
    • Nutriția și natura vindecătoare .
  • Meniuri zilnice
    • Mic dejun - 7 fix
    • Gustare - ora 10 Fix
    • Pranzul - ora 13 Fix
    • Gustare - ora 16 Fix
    • Cina - ora 19 Fix
  • Nutritie si diabet
    • Diete
    • Retete
    • Sfaturi
  • Postari membri
    • Mic dejun - 7 Fix
    • Gustare - ora 10 Fix
    • Pranzul - ora 13 Fix
    • Gustare - ora 16 Fix
    • Cina - ora 19 Fix
    • Retete pentru slabit
  • Slabim impreuna mancand ordonat si facand miscare
    • Nutriție și sport
  • Concursuri
    • Concursuri saptamanale
  • Discutii Online
    • Discutii online
    • Miscarea zilnica
  • Feedback
    • Feedback
    • Recycle Bin
  • Slabim impreuna's Topicuri

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End

Last Updated

  • Start

    End

Filter by number of...

Joined

  • Start

    End

Group

Found 3 results

  1. Monica Badea
    La 10 mănânc terci de ovaz cu piersici din compot și sirop de ciocolata (fara zahăr) Zi frumoasa sa aveți
  2. Mi Mih Miha
    Mic dejun : terci de ovaz cu banuti de ciocolata si halva
  3. Mi Mih Miha
    Buna dragii mei . Pentru un mic dejun sanatos am sa va arat mai multe variante de porridge (terci de ovaz) cu fructe sau cu ce va place dupa preferinta fiecaruia. PORRIDGE (TERCI DE OVAZ) INGREDIENTE (pt. 2 portii) 500 ml lapte (vegetal, cocos orice fel de lapte dupa preferinta) 120 g de fulgi de ovaz un praf de sare fructe proaspete sau uscate, oleaginoase, fulgi de cocos cu ce va place sa ornati terciul MOD DE PREPARARE Se pune laptele la fiert impreuna cu sarea. Cand laptele incepe sa se unfle, se adauga fulgii de ovaz si se lasa sa fiarba la foc mic amestecand din cand in cand cu o lingura de lemn. Veti simti la mana ca terciul incepe sa se ingroase. Cand ajunge la consistenta dorita se ia de pe foc si se pune in castroane. Se pune pe deasupra fructe proaspete, uscate sau ce va place dupa preferinta fiecaruia. Un mic dejun simplu de facut si sanatos. Va doresc pofta buna
×
×
  • Create New...