Oana Bogdan Posted January 11, 2021 Posted January 11, 2021 Bea apa la momentul potrivit pentru a maximiza efectele asupra corpului . -2pahare de apa băute imediat după ce trezești activează funcția organelor interne . -1 pahar cu apa cu 30 de minute înaintea meselor îmbunătățește digestia . -1 pahar cu apa înainte de duș,scade tensiunea arterială. -1 pahar cu apa înainte de culcare previne atacul de cord și accidentul vascular cerebral Hidratarea corespunzătoare a organismului ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate ,ajuta in procesul de slăbire și previne îmbătrânirea celulelor. Necesarul de apa pentru o buna funcționare a organismului este de 25-30ml pe kg corp. 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.