Monica Badea Posted January 26, 2021 Posted January 26, 2021 “Șnițele”de tofu! Ingrediente: 1 cutie tofu, 100 gr pesmet, 100 ml lapte de soia sau orice lapte vegetal fără arome ,100 gr făină,condimente pentru gust! Am tăiat pe lung tofu(cam de 1cm grosime ),am dat feliile (puțin umede) prin făină (puteți folosi orice tip de făină),apoi am pus în lapte și le-am umezit bine ,apoi am “tăvălit” feliile de tofu prin pesmet (puteți folosi toate condimentele care vă plac pt gust ) După ce sunt bine acoperite cu pesmet se pun la airfryer pentru 30 de minute sau până când se rumenesc…eu le-am făcut la airfryer dar dacă doriți le puteți face și la tigaie antiaderenta sau la cuptor! Se pot servi cu diferite sosuri sau salate! 14 2 Quote
Stela D Nicolescu Posted January 27, 2021 Posted January 27, 2021 Bun si aceasta dieta,multumesc Monic,de cand i mi doream asa ceva! 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.