Remedii naturiste pentru retenția de apă.

[Monica Badea]

Ceaiurile diuretice care ajuta la purificarea corpului de toxine ar trebui consumate mai ales de persoanele care au o problema cu retenția de apa ,deoarece ele “provocând “ diureza ,automat pe lângă toxinele eliminate ,elimina surplusul de apa reținut in țesuturi din diverse motive (medicale sau nu)
De asemenea pentru creșterea diurezei și nu numai ,este ideal a se introduce  in alimentație următoarele fructe și legume :
-fructe de pădure
-mere
-pere
-pepene verde
-prune
-banana
-urzicile
-pătrunjelul
-leușteanul
-castraveții și tomatele
-sfecla roșie
-morcovul
-țelina
-hreanul
-varza
-usturoiul
-prazul și ceapa
-guliile
-fasolea verde
-dovleceii
Ceaiurile care ajuta in eliminarea apei din țesuturi,implicit toxinele,sunt;
-coada calului
-frunze de mesteacăn
-talpa găștii
-păducel
-Merișor
-coada șoricelului
-cozi de cireșe
-mătase de porumb
-troscot
-măceșe
-urzici
-pătrunjel
Ceaiurile se pot consuma chiar și de doua ori pe zi ,o cana dimineața ,o cana seara ,fără adaosuri de zahăr .
Exista foarte multe tipuri de ceaiuri in comerț care “promit “ rezultate uimitoare cu privire la TOT,însă din punctul meu de vedere doar cele naturale și Alimentația sănătoasă,ne ajuta sa eliminam toxine și sa avem un organism sănătos .
De asemenea hidratarea și mișcare au un rol foarte important in eliminarea toxinelor și in a avea un organism sănătos .