Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Hai sa facem ceva cu corpul nostru pana nu e prea tarziu


Recommended Posts

Va recomand sa urmariti cu atentie acest video de mai jos pana la capat si veti putea vedea ca totul se poate!

Pot sa va spun ca pe mine m-a impresionat foarte tare cata vointa a putut sa aiba acest om, sunt sigura ca si noi putem face asta!

 

apasa in coltul din dreapta jos pe video pentru a marii video.

  • Like 10
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Bună seara... Știu aveți nevoie de timp și cred că sunteți suprasolicitată de multe persoane, dar când puteți și găsiți timp să mă ajutați si pe mine cu o dieta sunt micuța de statură și oricât de puțin a-și mânca tot sunt plinuț și acum sunt și graviduta și mi foarte frică că o să ajung pana la 100 acum am 83kg 1,68 și simt ca o sa mă strsez pe acesta problema încât mi-e teama sa nu fie afectată sarcina. Vă rog mult să mă ajutați si vă mulțumesc anticipat pentru tot efortul depus 😘🌺🌻🌹🌼💐🥀🌷

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...
La 07.02.2021 la 17:14, Monica Badea a spus:

Va recomand sa urmariti cu atentie acest video de mai jos pana la capat si veti putea vedea ca totul se poate!

Pot sa va spun ca pe mine m-a impresionat foarte tare cata vointa a putut sa aiba acest om, sunt sigura ca si noi putem face asta!

 

apasa in coltul din dreapta jos pe video pentru a marii video.

 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Posts

    • Ingrediente: -200 gr făină de năut -60 gr fulgi de ovăz măcinați -10 gr semințe de in măcinate -10 gr semințe de dovleac și floarea soarelui,râșnite ..acestea sunt opționale ! -pătrunjel uscat -sare -usturoi pudră -semințe de susan (opțional ) -450 ml apă fierbinte dar nu clocotită Se amestecă totul și se lasă 15 minute la odihnă. Apoi se formează burgerii cu mâinile umede și se coc în tigaie antiaderenta sau la cuptor..în tigaie eu i am făcut câte 3 minute pe fiecare parte !
    • Ingrediente: -500 gr făină integrală -100 gr ulei de cocos (cantitate în stare solidă ) -1 linguriță bicarbonat -2 ouă -300 ml iaurt Se amestecă toate ingredientele și se frământă 5 minute (în cazul în care vi se pare puțin sfărâmicios,mai adăugați puțin iaurt ) Dăm coca la rece minim 2 ore (cea mai fragedă iese când sta peste noapte la frigider ) Întindem pe masa de lucru o foaie  nu prea groasă și tăiem în forme de triunghi pt a putea face Cornulețe ! Eu am umplut și cu rahat și cu smochine din dulceață (dulceață de smochine întregi )dar puteți face Cornulețe cu orice vă place ! Am copt cornulețele la 180 de grade pentru 25 de minute și le-am tăvălit(după răcire ) prin îndulcitor eritritol pe care l-am râșnit în râșnița de cafea!
    • multumesc, cedeti ca puteti sa-mi dati un sfat, cum sa fac sa nu mananc noaptea?
    • Buna Carmen, mult inainte! Bun venit alaturi de noi 
    • buna, sunt Carmen , am inca 58 de ani   
×
×
  • Create New...