Remedii pentru accelerarea metabolismului.

[Monica Badea]

Pe măsura ce înaintam in vârsta,metabolismul încetinește,mai ales la femei și putem spune ca este aproape normal sa depozitam grăsime și sa avem retenție de apa in țesuturi.
Oare este posibil cu câteva produse sa luptam împotriva ambelor probleme ?..sigur ca da,dar clar și stilul de viața pe care îl ducem sa fie unul sănătos.
Păpădia este una dintre cele mai eficiente plante in arderea grăsimilor,ajuta la curățarea ficatului și a rinichilor,reglează nivelul de zahăr din sânge și întărește sistemul imunitar.
Ghimbirul ajuta la arderea grăsimilor,detoxifiază organismul și reduce inflamațiile,acelereazs metabolismul și suprima pofta de mâncare.
Scorțișoara arde grăsimea,reduce nivelul dr zahăr din sânge,ea mărește ușor temperatura corporală fapt care accelerează metabolismul.
Menta reduce grăsimea corporală,stimulează digestia,accelerează metabolismul și îmbunătățește funcționarea vezicii biliare.
Pentru a prepara o băutura care ajuta foarte mult metabolismul,arderea grăsimilor și reglează nivelul de zahăr din sânge,aveți nevoie de:
-1lingura de păpădie(rădăcina de preferat ,care se găsește in plafare in caz ca nu o aveți culeasă in mod natural)
-1 lingurița de ghimbir ras
-câteva frunze de menta
-1 praf generos de Scorțișoara
-400 ml de apa
Se fierbe apa cu Ghimbirul pentru 5-7 minute după care se oprește focul.se adauga apoi toate Ingredientele și se acoperă pentru 10 minute.
Se bea lichidul cald dimineața înainte de mic dejun(veți lua mic dejun la 20-30 de minute după ce îl consumați)
Atenție însă pentru persoanele care au alergie la ghimbir.