Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Cum eliminam natural resturile acide.


Monica Badea

Recommended Posts

In corpul nostru se depun multe resturi acide mai ales la nivelul ganglionilor limfatici(in limfa,unde are loc drenarea toxinelor),compuși cu calciu la nivelul arterelor,calculi la nivelul fierți sau al rinichilor și țesut adipos in exces.
Noi,oamenii,menținem constant corpul într-un mediu toxic iar detoxifierea naturală este îngreunată de multe ori din cauza slăbirii sistemului imunitar.
O detoxifiere obținută prin consumurile de sucuri de legume consumate pe stomacul gol in fiecare dimineața pentru minim 10 zile(in fiecare luna),este o detoxifiere naturală pe care ar trebui sa o facem cu toții.
Sucurile(Smoothie)doar din legume,in care adăugăm câte o lingura de ulei fie el de măsline,de in sau cocos,însoțită de o lingura de mix de semințe,nu numai ca ne detoxifiază in mod natural,dar ne da și energie pentru întreaga zi și pot fi și un mic dejun la pahar,luat de persoanele care nu pot consuma mâncare solida la primele ore ale dimineții.
Iată câteva Smoothie-uri ajutătoare :
-sfecla roșie cruda,morcov,pătrunjel verde,zeama de lămâie,apa.
-broccoli,spanac,pătrunjel,zeama de lămâie,ghimbir,apa
-țelina,pătrunjel verde,zeama de lămâie,apa.
-tija de țelina,varza kale,zeama de lămâie,castravete,pătrunjel verde,apa
-varza,conopida,zeama de lămâie,ghimbir.
-avocado,castravete,pătrunjel verde,zeama de lămâie,apa.
Cantitățile depind de dumneavoastră,iar apa puneti atât cât sa obțineti un Smoothie nici prea subțire nici prea gros.
Legumele vor fi folosite doar in stare cruda,consumate la maxim o ora după ce au fost făcute,nu de la o zi la alta,adăugați in ele așa cum am menționat mai sus,uleiuri și mixuri de semințe.
Pentru a schimba gustul,dacă doriți,puteți adauga și măr verde ,singurul fruct permis in Smoothie de legume detoxifiante.

120973403_1688680311289510_1158931748021242008_n.jpg.84125d237b3782de03dc6cf6a1e7a8bc.jpg73533049_1312466352290982_8435168056828755968_n.thumb.jpg.771a2e651308026943db2039c4d7fd32.jpg

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Posts

    • Buna Dana, bun venit alaturi de noi 
    • Bună ziua! Mă numesc Dana, sunt din nord-vestul României. Vă urmăresc de mai mult timp pe Facebook și acum am decis să mă înscriu în forumul d-voastră.
    • Ingrediente: -200 gr făină de năut -60 gr fulgi de ovăz măcinați -10 gr semințe de in măcinate -10 gr semințe de dovleac și floarea soarelui,râșnite ..acestea sunt opționale ! -pătrunjel uscat -sare -usturoi pudră -semințe de susan (opțional ) -450 ml apă fierbinte dar nu clocotită Se amestecă totul și se lasă 15 minute la odihnă. Apoi se formează burgerii cu mâinile umede și se coc în tigaie antiaderenta sau la cuptor..în tigaie eu i am făcut câte 3 minute pe fiecare parte !
    • Ingrediente: -500 gr făină integrală -100 gr ulei de cocos (cantitate în stare solidă ) -1 linguriță bicarbonat -2 ouă -300 ml iaurt Se amestecă toate ingredientele și se frământă 5 minute (în cazul în care vi se pare puțin sfărâmicios,mai adăugați puțin iaurt ) Dăm coca la rece minim 2 ore (cea mai fragedă iese când sta peste noapte la frigider ) Întindem pe masa de lucru o foaie  nu prea groasă și tăiem în forme de triunghi pt a putea face Cornulețe ! Eu am umplut și cu rahat și cu smochine din dulceață (dulceață de smochine întregi )dar puteți face Cornulețe cu orice vă place ! Am copt cornulețele la 180 de grade pentru 25 de minute și le-am tăvălit(după răcire ) prin îndulcitor eritritol pe care l-am râșnit în râșnița de cafea!
    • multumesc, cedeti ca puteti sa-mi dati un sfat, cum sa fac sa nu mananc noaptea?
×
×
  • Create New...