Jump to content
SLĂBIM ÎMPREUNĂ, MÂNCÂND ORDONAT💗💗.

  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Smântâna de soia.

Monica Badea
 Share

Recommended Posts

Monica Badea Grand Master

Monica Badea

Posted
Posted
Ingrediente :
-500ml lapte de soia (am folosit făcut în casa)
-6linguri cu vârf de orez fiert bine(am folosit konjac)
-50ml ulei (am folosit de cocos dezodorizat)
-sare.
-zeama de la o lămâie.
Mod de preparare :se pune laptele de soia în blender și se adaugă orezul bine fiert, după care se blendeaza 3-4 minute.
Se adaugă zeamă de la jumătate de lămâie și uleiul în 3 tranșe, se blendeaza câte 1 minut după fiecare adăugare de ulei.
În funcție de gust se mai adaugă lămâie, și sare.. Dacă se dorește o smântână groasa, se mai poate adăuga ulei și se blendeaza bine pana când devine groasa și cremoasa..
Se poate folosi pentru orice preparat, în post, și nu numai.
Valoare nutriționala, 190 de calorii pe suta de grame.
53732596_2390158904541452_3253695819894751232_o.jpg.ce8014fe93407f628e35993234c04005.jpg
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Go to topic listing
×
×
  • Create New...