Monica Badea Posted March 7, 2021 Posted March 7, 2021 Ciorbă de perișoare de soia! Ingrediente:100 gr cuburi sau felii de soia (fierte 15 minute și bine scurse),50 gr orez bine fiert și lăsat să se răcească ,mărar,cimbru ,sare ,un praf de turmeric ,1 lingură tărâțe de psilium și câțiva sâmburi de nucă!Se mixează bine totul (6/7 minute ) și se lasă la odihnă 3-5 minute după care se formează perișoare cu mâinile umezite cu oțet ! Într-o oală cu apă care clocotește punem perișoarele și le lăsăm 3-4 minute să clocotească ,apoi le scoatem și pregătim ciorba din : morcov,ceapă ,ardei ,roșii ,sare și puțin ulei (o ciorbă cu legume ) După ce sunt legumele fierte adăugăm perișoarele și lăsăm să dea 1-2 minute în clocot apoi oprim focul ! 4 1 Quote
Geta Bere Posted March 7, 2021 Posted March 7, 2021 Bună ziua. Doresc sa slăbesc dar îmi lipsește vointa.Sper sa ma ajute grupul d voastra.multumesc 2 Quote
Monica Badea Posted March 8, 2021 Author Posted March 8, 2021 Buna ziua Geta Bere cu siguranta te ajutam 🙂 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.