CONDIMENTE CARE NE AJUTA IN PROCESUL DE SLĂBIRE!

[Monica Badea]

Stiati ca anumite condimente ne salvează de excesul de sare ,grăsimi sau substanțe nesănătoase pe care le-am putea folosi pentru a da savoare mâncării ?
Condimentele ne ajuta in procesul de slăbire prin eliminarea toxinelor și a grăsimilor rele și prin activarea arderilor.
1.
Consumul de turmeric spre exemplu,creste temperatura corpului ceea ce favorizează topirea grăsimilor in exces,stimulează metabolismul și poate tine sub control fluctuațiile hormonale in timpul menstruației.
2.Consumul de Scorțișoara ajuta la scăderea zaharului din organism,oferă o senzație de sațietate și reduce pofta de mâncare,implicit de dulciuri.
3.Consumul de ghimbir,care este folosit mai mult in ceaiuri,reglează nivelul zaharului in sânge și reduce grăsimea ca și turmericul prin încălzirea organismului.
4.Consumul de piper ajuta  la eliminarea toxinelor din organism și arde grăsimile,iar studiile recente au arătat ca previne formarea de noi celule grase.
5.Consumul de boia(iute sau dulce ,ori pur și simplu ardei) de asemenea contribuie la scăderea in greutate,astfel încât ea nu doar ca stimulează metabolismul ci și reduce considerabil pofta de mâncare și scade tensiunea arterială.
6.Consumul de usturoi,desi provoacă o respiratie urat mirositoare,el ajuta la topirea grăsimii de pe corp și susține sănătatea inimii.