Jump to content

Recommended Posts

Posted

Ingrediente :
-100 gr năut din conserva sau fiert in casa.
-1 ceapa
-150 gr spanac făcut piure(Sau pur și simplu spanac după plac ,crud sau fiert)
-50 ml ulei (eu am pus de măsline)
-sare,condimente.
-100 gr făina de care doriți (eu am pus integrala)
-semințe pentru decor
-1praf de copt
Mod de preparare :
-se da la blender năutul(puteți înlocui năutul cu soia,linte sau fasole roșie),apoi se adauga rând pe rând toate Ingredientele mai puțin făina și praful de copt.
Făina se adauga și se amesteca cu o lingura,apoi și praful de copt.
Dam la cuptor pentru 30-40 de minute la 180 grade.
Se taie doar când se răcește deoarece fierbinte fiind este umeda in interior.

1304422294_WhatsAppImage2021-04-07at11_27_18.thumb.jpeg.8483324583d9c117346d32dae839cb36.jpeg

  • Like 2

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Utilizatori online

×
×
  • Create New...