COMBINAȚIA ROȘII -CASTRAVEȚI ,INTERZISĂ ?

[Monica Badea]

Nutriţioniştii avertizează cu privire la o combinaţie de salată preferată de români, cea de roşii cu castraveţi şi cu ceapă. Se pare că aceste legume nu se împacă prea bine în timpul digestiei, lucru care poate crea neplăceri.
Nutriţioniştii spun că roșiile, castraveții şi ceapa nu ar trebui asociate la aceeaşi masă. Potrivit formulei lor chimice, castraveţii sunt alimente alcaline, iar roşiile sunt acidifiante, motiv pentru care în această combinaţie schimbă PH-ul din stomac, lucru ce duce la neplăceri şi chiar probleme serioase pe termen lung.
Când le combinăm se formează săruri, spun specialiştii. Mai mult, castraveţii combinaţi cu roşiile formează gaze în intestin, deoarece aceste legume au un proces diferit de digerare

Deci aici este vorba strict de digestie nu de slăbit..niciodată nu o sa va îngrășați de la o salata de roșii cu castraveți,asta in cazul in care ea nu are și brânza  și șunca și tot felul de toppinguri ..
La fel de adevărat este și faptul ca nu slăbim dacă mâncam toată ziua haotic și seara o salata simpla ..și salata are și ea rolul ei,așadar sa putem slabi cu salata ,ea nu trebuie decât sa fie servita drept garnitura la un peste,un grătar ,o porție de leguminoase,sa fie fără prea multe dressinguri și sa adoptam un stil de viața sănătos,așadar Combinația de roșie și castravete la acceiasi masa nu îngrasa,doar da probleme digestive.