Jump to content
SLĂBIM ÎMPREUNĂ, MÂNCÂND ORDONAT💗💗.

  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Humus cu spanac și leurda!

Monica Badea

By Monica Badea
in Retete dietetice de post

 Share

Recommended Posts

Monica Badea Grand Master

Monica Badea

Posted
Posted

Ingrediente
-200 gr năut fiert
-200 gr spanac fiert
-50 gr semințe de susan coapte
-2-3 linguri de ulei de măsline
-leurda după gust
-sare ,piper,condimente
-1 grăunte de usturoi
Se pun toate Ingredientele la blender și se blendeaza pana se obține o pasta fina și buna de întins pe pâine.
Adăugați apa doar dacă e necesar și in cantități mici atunci când dați la blender.

206761277_WhatsAppImage2021-04-18at21_22_17.thumb.jpeg.481a4899c703550d0b996aaabac323be.jpeg

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Go to topic listing
×
×
  • Create New...