Jump to content

Recommended Posts

Posted

Fulgi de ovăz cu ciocolată(un altfel de terci)..Ingrediente:200 gr fulgi de ovăz fierți pt 5 minute în 500 ml apă (după ce se umflă bine scurgem apa rămasă ),250 ml lapte vegetal (eu am pus de soia ),50 gr ciocolata amăruie ,1 lingură ulei de cocos în stare solidă ,1 lingură cacao ,esență ,3-4 linguri cu miere (aici depinde de gustul fiecăruia )!Am fiert fulgii de ovăz în apă pt 5 minute,am lăsat cam 10 minute acoperiți pentru a se umfla ,am scurs surplusul de apă și am adăugat laptele ,ciocolata ,esența și uleiul de cocos..am lăsat la foc mic să fiarbă aproximativ 7 minute (aici ține de cât de consistent doriți să fie ..eu vreau să se absoarbă cât mai bine laptele pt a obține o prăjitură pe care să o pot tăia ),am acoperit vasul și am lăsat 15 minute să se răcească compoziția după care am adăugat 3 linguri cu miere ,am amestecat bine și am pus totul într-un vas (unul mai mic și unul mai mare)după care am dat la frigider pt 1 oră ; am răsturnat apoi recipientele (ca la diplomat ) și am adăugat(la unul )puțină ciocolată topită(deasupra ),celălat fiind simplu !

 

IMG_7032.jpeg

  • Monica Badea changed the title to Fulgi de ovăz cu ciocolată!

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Utilizatori online

×
×
  • Create New...