Monica Badea Posted May 20, 2021 Posted May 20, 2021 Ce deficiente nutritionale stau la baza anemiilor Anemia este o afectiune foarte intalnita, care rezulta dintr-o carenta (lipsa) a anumitor vitamine si minerale. Faptul ca nu ai o dieta echilibrata poate duce la o deficienta sau, mai rau, la malnutritie. Anemia afecteaza peste 30% din populație si "imbraca" cea mai severa forma in randul femeilor insarcinate si al copiilor. Multe probleme de sanatate pot sa apara de pe urma deficientelor nutritionale. Totodata anemia cauzata de deficientele nutritionale poate duce: • la un numar scazut al globulelor rosii din sange (numite eritrocite sau hematii), • la o valoare scazuta a hemoglobinei din globulele rosii, • sau la globule rosii care nu functioneaza asa cum ar trebui. Simptome -stări de greață -Amețeli -oboseala -transpirații abundente -moleșeală -dureri de stomac -dureri de cap Anemia aparuta pe fondul deficientelor nutritionale poate sa rezulte, in principal, dintr-o lipsa de fier, insa si lipsa acidului folic (cunoscut si sub numele de vitamina B9) sau a vitaminei B12 poate, de asemenea, sa provoace o anemie, iar un aport scazut de vitamina C poate contribui la starile de anemie. Tratamentul anemiilor Tratamentul pentru anemiile ce au la baza deficiente nutritionale se face printr-o dieta variata, inclusiv prin alimentele bogate in minerale, cu ajutorul vitaminelor si suplimentelor alimentare, daca medicul considera ca acest lucru este indicat. Așadar evitați dietele restrictive ,boala odată instalată își face de cap in tot organismul. O alimentație bogata in fructe ,legume ,carbohidrați ,proteine și grăsimi de calitate ,in cantități rezonabile niciodată nu va atrage după ea ANEMIA. 2 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.