Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Boli care vin la pachet cu ficatul gras(steatoza hepatica)!


Monica Badea

Recommended Posts

Ficatul gras (steatoza hepatica non-alcoolica) este o problema frecventa de sanatate. Prezenta grasimii la nivelul ficatului este normala, atunci cand este vorba despre cantitati reduse de grasime. Insa daca procentul de grasime depaseste 5%-10% din greutatea totala a ficatului, devine o problema si avem de-a face cu ficat gras.

O multitudine de boli predispun pacientul la acumularea de grasimi la nivelul ficatului. Afectiunile care pot produce steatoza hepatica sunt: obezitatea, diabetul zaharat si dislipidemia.
Mult timp s-a crezut ca acumularea de grasime in exces la nivelul corpului (cum se intampla in obezitate) se poate extinde si la nivelul organelor interne precum ficatul. Ficatul nu are doar simplul rol de a depozita grasime, ci functioneaza precum o fabrica. Atunci cand grasimea este prezenta in exces, aceasta se inflameaza si din depozite se desprind mici cantitati de grasime care ajung in circulatia sangelui. Organismul reactioneaza si produce hormoni pentru a se “lupta” cu acest fenomen. Printre acesti hormoni se numara si insulina.

Cand mecanismele de “lupta” ale organismului devin ineficiente, apare diabetul zaharat (rezervele de insulina ale pancreasului se epuizeaza). Grasimile din sange se pot depune la nivelul vaselor, unde pot produce probleme mari de sanatate (infarct miocardic, accident vascular cerebral).

Toate aceste probleme de sanatate fac parte dintr-un cerc vicios care, intr-un final, duce la o durata mai scazuta de viata si la o calitate a vietii scazuta (prin prezenta mai multor boli simultan).

Alte boli care cresc riscul de aparitie a ficatului gras

Pacientii care sufera de bolile din lista de mai jos ar trebui sa se preocupe si de eventuala aparitie a ficatului gras. Ficatul gras a fost asociat cu mai multe patologii, iar in unele cazuri legatura nu a fost inca explicata pe deplin. Este important sa stim cand poate aparea ficatul gras, deoarece ne putem modifica stilul de viata (regim, scadere in greutate, exercitiu fizic) pentru a preveni aparitia acestei probleme de sanatate.

Acestea sunt:

Hepatita B si hepatita C
Hipertensiunea arteriala
Sindromul de apnee in somn
Boli inflamatorii intestinale (boala Crohn, rectocolita ulcerohemoragica)
Fibroza chistica
Infectii virale
Afectiuni autoimune ale ficatului
Malnutritie.
Pentru combaterea riscului crescut de instalare a steatozei hepatice, e important sa se reduca factorii de risc. In acest sens, se pot lua urmatoarele masuri:

Tratarea diabetului zaharat – odata instalat, diabetul nu mai poate fi vindecat, insa acesta poate fi tinut sub control. Prin respectarea tratamentului recomandat de medic, dar si prin adoptarea unui stil de viata sanatos, diabetul zaharat va fi tinut in frau si nu va crea probleme
Combaterea obezitatii – greutatea corporala in exces poate cauza steatoza hepatica. Vestea buna este, insa, ca obezitatea poate fi combatuta. Sportul si dieta sunt aliatii tai de pret in lupta cu kilogramele in plus. Prin exercitiile fizice se ard depozitele de grasime, dar totodata este stimulat si metabolismul, iar prin dieta se creaza deficit caloric, care la randul lui topeste depozitele de grasime.

Tratarea dislipidemiei – nivelul de colesterol, la fel ca si cel de trigliceride, poate fi redus atat prin tratament medicamentos recomandat de medic, cat si prin modificari ce tin de stilul de viata – dieta sanatoasa, saraca in grasimi nesanatoase, dar si sport.

120973403_1688680311289510_1158931748021242008_n.jpg.f8dc4a3f6104b470a5172411caa7a3ec.jpg
sursa

 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Posts

    • Ingrediente: -200 gr făină de năut -60 gr fulgi de ovăz măcinați -10 gr semințe de in măcinate -10 gr semințe de dovleac și floarea soarelui,râșnite ..acestea sunt opționale ! -pătrunjel uscat -sare -usturoi pudră -semințe de susan (opțional ) -450 ml apă fierbinte dar nu clocotită Se amestecă totul și se lasă 15 minute la odihnă. Apoi se formează burgerii cu mâinile umede și se coc în tigaie antiaderenta sau la cuptor..în tigaie eu i am făcut câte 3 minute pe fiecare parte !
    • Ingrediente: -500 gr făină integrală -100 gr ulei de cocos (cantitate în stare solidă ) -1 linguriță bicarbonat -2 ouă -300 ml iaurt Se amestecă toate ingredientele și se frământă 5 minute (în cazul în care vi se pare puțin sfărâmicios,mai adăugați puțin iaurt ) Dăm coca la rece minim 2 ore (cea mai fragedă iese când sta peste noapte la frigider ) Întindem pe masa de lucru o foaie  nu prea groasă și tăiem în forme de triunghi pt a putea face Cornulețe ! Eu am umplut și cu rahat și cu smochine din dulceață (dulceață de smochine întregi )dar puteți face Cornulețe cu orice vă place ! Am copt cornulețele la 180 de grade pentru 25 de minute și le-am tăvălit(după răcire ) prin îndulcitor eritritol pe care l-am râșnit în râșnița de cafea!
    • multumesc, cedeti ca puteti sa-mi dati un sfat, cum sa fac sa nu mananc noaptea?
    • Buna Carmen, mult inainte! Bun venit alaturi de noi 
    • buna, sunt Carmen , am inca 58 de ani   
×
×
  • Create New...