Jump to content
SLĂBIM ÎMPREUNĂ, MÂNCÂND ORDONAT💗💗.

  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Icre de Chia!

Monica Badea

By Monica Badea
in Retete dietetice

 Share

Recommended Posts

Monica Badea Grand Master

Monica Badea

Posted
Posted

-100 gr semințe de Chia
-zeama de la o lămâie mare
-sare
-2linguri de ulei de măsline
-maioneza de care doriți (eu am pus maioneza de amidon de porumb—3linguri rase de amidon fierte in 200 ml de apa pana se îngroașă,apoi se adauga o lingura de muștar și sare după gust)
-1ceapa tocata mărunt.
Se pun semințele de Chia la hidratat in zeama de lămâie și cele doua linguri de ulei.
După 30 de minute se pun la blender cu ceapa și sare și se mixează 3-5 minute.
Se adauga și maioneza după care se mai mixează 2-3 minute .
Se dau la rece și se pot servi la mesele de dimineața și prânz!

1824095696_WhatsAppImage2021-06-13at18_23_42.thumb.jpeg.7bd05cacb4dafc171f615e9855a020ce.jpeg

  • Like 2
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Go to topic listing
×
×
  • Create New...