Monica Badea Posted March 20, 2022 Posted March 20, 2022 Ingrediente -fructe la alegere(eu am pus 200 gr de afine congelate) -1 banana congelată -2 linguri unt de arahide(se poate de orice fel..vegan) -1 lingura cu miere -20-30 ml lapte vegetal Toate Ingredientele se pun in blender și se mixează 2-3 minute ..după preferința se mai pot adauga ciocolata,oleaginoase ,dulceața. Dacă fructele au fost suficient congelate ,se poate consuma imediat înghețata,dacă este prea moale,se mai da 10-15 minute la congelator! 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.