Monica Badea Posted May 5, 2022 Posted May 5, 2022 Ingrediente: Rulada din ovăz,fără coacere! Ingrediente : -250 gr fulgi de ovăz măcinați -40ml ulei (eu am pus de cocos) -1 banana bine coaptă -50-100 ml de apa rece(depinde de tipul de ovăz folosit ..trebuie sa obținem un aluat gros pe care îl putem întinde cu mâna pe o folie pentru a-l putea umple) Se pasează bine banana,se adauga uleiul și se amesteca bine,eu nu am pus zahăr,dar puteți pune 50-‘70 gr de zahăr sau îndulcitor..se adauga și ovazul după care puțin câte puțin apa..vom obține un aluat gros,(nu e legat ca cel din făina,e mai sfaramicios)..îl punem pe o folie pe masa de lucru,deasupra punem alta folie și întindem cu sucitorul pana când obținem o foaie potrivită! Întindem pe foaie orice ne dorim,gemuri,dulcețuri,creme ,eu azi am ales brânza dulce,miere după gust și Scorțișoara ,apoi am pus și o banana întreaga și am rulat cât de strâns am putut! Am dat la rece pentru minim 2 ore,după care am feliat rulada! Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.