Monica Badea Posted June 1, 2022 Posted June 1, 2022 Ingrediente -100 gr fulgi de ovăz măcinați(cam 5-6 linguri ) -200 ml iaurt -100 gr brânza(de care doriți,dacă puneti dulce,adăugați și sare după gust..eu am pus telemea ) -2 ouă -2 linguri de mix de semințe(chia și susan negru am pus eu ) -1 praf de copt -1 ardei roșu tăiat mărunt (puteți pune orice legume vă plac )..amestecăm bine totul și le punem la copt ! Eu am copt în forme de silicon pt 30 de minute la 180 gr dar se pot face și în aparatul de wafe! 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.