Jump to content

Recommended Posts

Posted

Ingrediente :
-50 gr fulgi de ovăz măcinați 
-1 ou
-150 gr faina integrala 
-1 banana bine coaptă 
-200 ml lapte vegetal(puteți pune orice fel de lapte doriți)
-50 gr oleaginoase (nuci ,migdale ..mărunțite)
-20 ml ulei(eu am pus de cocos)
-1 praf de copt 

Am pus în vasul blenderului toate Ingredientele(mai puțin oleaginoasele) și le-am mixat 2-3 minute (se pot amesteca și cu telul intr-un vas),am adăugat și oleaginoasele mărunțite la cuțit și am pus compoziția (care nu trebuie sa fie nici prea moale dar nici prea groasa) în forme de silicon(din aceste cantități mi-au ieșit 5 briose ca cele din imagine) și le-am copt la 180 de grade pentru 30 de minute.
Se pot servi cu orice va place : sirop de agave,miere,dulceața ,iaurt ..

265B05D5-7CE5-4510-A462-01D88691DA2E.jpeg

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Utilizatori online

×
×
  • Create New...