Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Prăjitură integrală cu fructe !


Monica Badea

Recommended Posts

Ingrediente :
-3 banane bine coapte
-300 gr fructe dulci (eu am pus capsuni bine coapte)
-alte 200 gr capsuni pentru pus in fundul tavii
-1 praf de copt
-250 gr făina integrala
-1 praf de sare
-150 ml apa sau lapte vegetal
-5-6 curmale hidratate minim 1 ora
-50 ml ulei(eu am pus de cocos)

Mod de preparare
-am pus in vasul blenderului toate Ingredientele mai puțin căpșunile pt pus in fundul tavii și le-am mixat 3-4 minute pana când am obținut un aluat omogen !
Am tăiat felii căpșunile rămase și le-am asezat intr-o tava in care am pus hârtie de copt !
Am pus peste ele un praf de făina și am turnat toată compozitia obținută!
Am pus tava la cuptorul încins la 180 de grade și am copt aproximativ 45 de minute !
După ce s-a răcit ,am răsturnat prăjitura pe o farfurie astfel încât căpșunile sa fie deasupra !
Am tăiat prăjitura după ce s-a răcit bine!

WhatsApp Image 2023-07-04 at 15.48.54.jpeg

WhatsApp Image 2023-07-04 at 15.49.131.jpeg

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...