Jump to content
SLĂBIM ÎMPREUNĂ, MÂNCÂND ORDONAT💗💗.

  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Waffles !

Monica Badea

By Monica Badea
in Retete dietetice

 Share

Recommended Posts

Monica Badea Grand Master

Monica Badea

Posted
Posted

Ingrediente :
-2 banane bine coapte
-100 gr faina integrala sau fulgi de ovaz măcinați
-4-5 curmale hidratate
-dacă doriți sa adăugați 1 ou,atunci mai adăugați 50 gr in plus de faina ,eu nu am pus ou pentru ca le-am vrut de post !
-100 ml lapte (eu am pus de migdale )
-1 praf de copt
-esența Opțional
-Scorțișoara Opțional
-veti avea nevoie de o forma pt waffles (din Silicon sau orice fel de material sau puteți coace in orice forma doriți ,chiar și ca pe niște briose )

Am pus la blender toate Ingredientele și am mixat 3-4 minute ..trebuie sa obținem o compozite putin mai groasa ca cea pentru un chec !
Am pus compoziția in forme de Silicon și am dat la cuptorul încins la 180 de grade pt 25 de minute !
Am scos din forme după ce s-au răcit și am adăugat deasupra miere !

WhatsApp Image 2023-07-29 at 16.41.36(1).jpeg

WhatsApp Image 2023-07-29 at 16.41.37.jpeg

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Go to topic listing
×
×
  • Create New...