Monica Badea Posted August 8, 2023 Posted August 8, 2023 Ingrediente : -2 banane bine coapte -1 lingurița semințe de chia(Opțional ) -3 linguri ulei (eu am pus de cocos ) -1 praf de copt -50 gr miez de nuca măcinat -100 gr fulgi de ovaz măcinați -150 ml lapte vegetal sau de care doriți (in funcție de tipul de ovaz folosit mai puteți adauga puțin lapte in caz ca aveți o compoziție prea groasa ..ea trebuie sa fie o idee mai groasa decât cea pt un chec ) Mod de preparare : Am pus la blender toate Ingredientele (mai puțin miezul de nuca ) si am mixat 2-3 minute Am adăugat si miezul de nuca ,am amestecat cu o lingura si am turnat compoziția in forme (eu am avut forme de Silicon care nu necesita hârtie de copt) Am copt briosele la 180 gr pentru 25 de minute ..ca toping puteți adauga (după răcire )dulceața ,ciocolata topita..diverse ! 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.