Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Pericolul din energizante !


Monica Badea

Recommended Posts

Efectele bauturilor energizante asupra organismului

Aceste bauturi fac sangele mai gros, chiar vascos, ceea ce poate provoca numeroase probleme cardiovasculare. O ora dupa ce ati consumat energizantul, sangele dumneavoastra va fi identic cu cel al unui pacient cu boli cardiovasculare.
Bineinteles ca producatorii nu vorbesc despre aceste efecte nocive. Ei declara chiar ca aceasta bautura energizanta este echivalenta cu efectele unei cesti de cafea.
Consumand astfel de bauturi, exista cateva efecte asemanatoare cu ale cofeinei, insa insotite de o mare cantitate de indulcitori artificiali si de zahar.
Ele ofera energie, fara indoiala, insa efectul nu dureaza prea mult timp. Atunci cand dispare, va veti simti letargic si veti simti nevoia de a bea din nou pentru a va stimula iar energia pe care ati avut-o dupa ce ati consumat produsul despre care vorbim. Este un cerc vicios din care va fi greu sa iesiti.
Bauturile energizante contin aspartam (E951), care aduce cu sine multe pericole neuronale, metabolice, alergice, fetale si cancerigene. O singura doza de o astfel de bautura poate mari riscul de a avea o criza cardiaca sau de accident vascular cerebral, oricare ar fi varsta la care consumati.
Pentru ca aceste bauturi au devenit extrem de populare si consumate, unele tari cum ar fi Norvegia, Danemarca si Uruguay le-au interzis pentru a preveni pericolele si daunele pe care le-ar putea cauza. In Kuweit, aceste bauturi au fost interzise copiilor sub 16 ani din cauza riscului de moarte din cauza crizelor cardiace extrem de ridicat in randul copiilor.
Ce persoane prezinta un risc ridicat?
Bauturile energizante afecteaza functionarea vaselor sanguine si maresc coagularea sangelui. Evitati aceste produse daca aveti unul dintre simptomele urmatoare:
-hipertensiune;
-sindromul oboselii cronice;
-stres;
-sensibilitate la cofeina;
-boli cardiovasculare;
-probleme cu coagularea sangelui.

Femeile insarcinate si mamele care alapteaza ar trebui de asemenea sa evite consumul de bauturi energizante. Cercetatorii explica faptul ca aceste bauturi pot fi mortale mai ales pentru persoanele cu tensiune arteriala crescuta sau care sunt stresate mereu, pentru ca energizantele pot afecta buna functionare a vaselor sanguine si pot mari riscul de cheaguri.
Cum sa aveti energie prin metode naturale?
Pentru a inlatura lipsa de energie, exista modalitati mai bune decat consumul bauturilor energizante:
-mancati sanatos si echilibrat, consumand mai ales fructe si legume;
-consumati alimente si plante care sa diminueze inflamatiile;
-mariti consumul de acizi grasi omega 3;
-eliminati alimentele procesate si zaharul (glucidele) din alimentatia dumneavoastra;
-eliminati stresul si gandurile negative;
-dormiti cand va simtiti obosit;
-faceti exercitii fizice in mod regulat.

sursa

slabimimpreuna.jpeg

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...