Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

PORRIDGE (TERCI DE OVAZ)


Mi Mih Miha

Recommended Posts

🌺🌺🌺Buna dragii mei 🌺 🌺 🌺. Pentru un mic dejun sanatos am sa va arat mai multe variante de porridge (terci de ovaz) cu fructe sau cu ce va place dupa preferinta fiecaruia.
PORRIDGE (TERCI DE OVAZ)
INGREDIENTE (pt. 2 portii)
💟500 ml lapte (vegetal, cocos orice fel de lapte dupa preferinta)
💟120 g de fulgi de ovaz
💟un praf de sare
💟 fructe proaspete sau uscate, oleaginoase, fulgi de cocos cu ce va place sa ornati terciul
MOD DE PREPARARE
💟Se pune laptele la fiert impreuna cu sarea.
💟Cand laptele incepe sa se unfle, se adauga fulgii de ovaz si se lasa sa fiarba la foc mic amestecand din cand in cand cu o lingura de lemn.
💟Veti simti la mana ca terciul incepe sa se ingroase. Cand ajunge la consistenta dorita se ia de pe foc si se pune in castroane.
💟Se pune pe deasupra fructe proaspete, uscate sau ce va place dupa preferinta fiecaruia.
Un mic dejun simplu de facut si sanatos.
🌺 Va doresc pofta buna 🌺
121108501_1526664384185218_105591650923298771_n.thumb.jpg.a15f1515138650172f793aa7422fb717.jpg121346988_1526664577518532_4822707478332888089_n.thumb.jpg.a877052acd15ab992f789a999369ab07.jpg121560767_1526664474185209_666331936927031566_n.thumb.jpg.471860204e4e5e5893a0fc8cfab16958.jpg121607443_1526664697518520_2760111020334928652_n.thumb.jpg.44a14f3cbc3d4f570b2de63c8d9fd4b0.jpg121608765_1526664640851859_2744717601364131617_n.thumb.jpg.14e43de94d5f18a376449824f577f583.jpg121608991_1526664517518538_84879975191214381_n.thumb.jpg.2c2e07777dc3f030a1aa1ca4db5c1f7d.jpg121613219_1526665037518486_3684447289416712443_n.thumb.jpg.39fe69c62393a916c35b04f4f3fa8972.jpg121615129_1526664777518512_3034611419081878227_n.thumb.jpg.9d9eb3e3980f314d7e09752af8f3772d.jpg121617664_1526664937518496_5153757161273671565_n.thumb.jpg.eb47d64d631b9609b79684dc45b9d0ae.jpg121642435_1526664890851834_7027517222019346520_n.thumb.jpg.a4caddb0ae7c4397d069971376f25a11.jpg121649017_1526664994185157_4908172349740766164_n.thumb.jpg.b4174a8e2f9721d1bd4fbc18e6b39c5d.jpg121664112_1526664747518515_527799378824849712_n.thumb.jpg.493b132058473cd4c7f60ce1e3d9eaf5.jpg121678241_1526664440851879_833899433589852183_n.thumb.jpg.e77e10a74a11140d88613993d42118f4.jpg121692442_1526664844185172_6740666842726935952_n.thumb.jpg.817e6984b4f1e14b6823515a890a95a4.jpg
 
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...