Jump to content
  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Toți noi vrem câte ceva.


Livio Suliap

Recommended Posts

Dar câți dintre noi sunt dispuși sa se informeze, să facă ceea ce trebuie ca să aibă acel ceva, sa ajungă la rezultatul dorit?🤔
Nu greutatea corporala face diferența ci țesutul adipos. Putem sa avem noi și 50 kg dar dacă corpul nostru deține mai mult de 25% masă grasă suntem expuși la grave riscuri de sănătate.
NU CERETI SA SLĂBIȚI CEREȚI SA ARDEȚI ȚESUT ADIPOS ȘI SA MĂRIȚI MASA SLABA, Musculara SĂ FIȚI SĂNĂTOȘI PENTRU UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS!
Zilele astea nu am mai publicat. Nu pot sa zic ca nu am avut timp pentru ca toți avem 24 h si cum decidem sa il folosim depinde in totalitate de noi, am decis sa dau prioritate altor lucruri și persoane, familie in primul rand, prietenilor și în sfârșit munci, pentru ca dacă muncim mai mult pentru munca decât sa muncim la noi, nu o sa fim niciodată fericiți și nu o sa avem niciodată ce ne dorim ✌🏼😊👍🏼
Chiar dacă nu am mai publicat, am rămas mereu fidel stilului meu de viață sănătos și echilibrat. 💪🏼😜👍🏼
O seară bună și frumoasă tuturor! 😊🤗
131889190_1857425594395463_791555224181025867_n.thumb.jpg.a3b16df911a4281b80a2e51e6a4b74c6.jpg131892026_1857425631062126_6371447732379465859_n.thumb.jpg.7111d00336b4beb7c246e885d3cda36a.jpg
 

131348490_1857426531062036_1332414006889600361_n.jpg

131382012_1857426134395409_5796412645844425156_n.jpg

131631203_1857425954395427_4372637664927130589_n.jpg

131671989_1857426707728685_1340806234627333790_n.jpg

131692346_1857426157728740_1921608245031352009_n.jpg

131752735_1857426411062048_7044532328102550555_n.jpg

131752735_1857426744395348_5655408191310012083_n.jpg

131775170_1857426637728692_576677921280989006_n.jpg

131816539_1857425861062103_8279961092071410361_n.jpg

131890816_1857425811062108_6500088756407063828_n.jpg

131890930_1857426251062064_6120268721254879142_n.jpg

131890930_1857426501062039_3384572982641551112_n.jpg

131891182_1857425674395455_2502043892158968508_o.jpg

131891242_1857425731062116_5330457927543105694_n.jpg

131892675_1857426027728753_7830264974885568491_n.jpg

131893513_1857426571062032_2495098909006949253_n.jpg

131894579_1857425997728756_5248657781716246193_n.jpg

131894984_1857425777728778_766679017387156412_n.jpg

131895053_1857426667728689_7584303023250548341_n.jpg

131896065_1857426327728723_1799394866308357069_n.jpg

131899345_1857426451062044_2803176832974526024_n.jpg

131903137_1857426367728719_3828622651236775381_n.jpg

131907523_1857426207728735_4065074744837738589_n.jpg

131910170_1857426294395393_3737539358544780328_n.jpg

131913018_1857426077728748_2954730290070251809_n.jpg

131920235_1857426601062029_494559746605102678_n.jpg

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Posts

    • Buna Dana, bun venit alaturi de noi 
    • Bună ziua! Mă numesc Dana, sunt din nord-vestul României. Vă urmăresc de mai mult timp pe Facebook și acum am decis să mă înscriu în forumul d-voastră.
    • Ingrediente: -200 gr făină de năut -60 gr fulgi de ovăz măcinați -10 gr semințe de in măcinate -10 gr semințe de dovleac și floarea soarelui,râșnite ..acestea sunt opționale ! -pătrunjel uscat -sare -usturoi pudră -semințe de susan (opțional ) -450 ml apă fierbinte dar nu clocotită Se amestecă totul și se lasă 15 minute la odihnă. Apoi se formează burgerii cu mâinile umede și se coc în tigaie antiaderenta sau la cuptor..în tigaie eu i am făcut câte 3 minute pe fiecare parte !
    • Ingrediente: -500 gr făină integrală -100 gr ulei de cocos (cantitate în stare solidă ) -1 linguriță bicarbonat -2 ouă -300 ml iaurt Se amestecă toate ingredientele și se frământă 5 minute (în cazul în care vi se pare puțin sfărâmicios,mai adăugați puțin iaurt ) Dăm coca la rece minim 2 ore (cea mai fragedă iese când sta peste noapte la frigider ) Întindem pe masa de lucru o foaie  nu prea groasă și tăiem în forme de triunghi pt a putea face Cornulețe ! Eu am umplut și cu rahat și cu smochine din dulceață (dulceață de smochine întregi )dar puteți face Cornulețe cu orice vă place ! Am copt cornulețele la 180 de grade pentru 25 de minute și le-am tăvălit(după răcire ) prin îndulcitor eritritol pe care l-am râșnit în râșnița de cafea!
    • multumesc, cedeti ca puteti sa-mi dati un sfat, cum sa fac sa nu mananc noaptea?
×
×
  • Create New...