Cum sa ne hrănim și mintea și fizicul.

[Livio Suliap]

Sunt mulți care nu au înțeles (nici noi la început ✌🏼😁) dacă vrem sa avem rezultate trebuie sa ne hrănim in primul rand mintea, psihicul si după fizicul. Putem sa știm noi toate bazele și toată teoria dar dacă nu hrănim mintea cu ce trebuie, va fi în zadar.
Cum sa ne hrănim mintea? 😉 Mai puțin televizor, știrii în primul rand, mai multe cărți de creștere personală. Mai puține filme horror cu crime, mai multe filme comedie, mai putina polemica mai multa voie buna, mai puțin stat, mai multa mișcare și tot așa. Cu cât lucrurile sunt mai creative și cu cât ne înconjuram de persoane care ne fac sa stam bine, cu atât mai bine o sa fie 🙏🏼😊

Liviu Suliap 😁