Introducere

[Simona17]

Bună seara. Mă voi nu-mi Simona17 🙂 ținând cont că mai sunt alte persoane cu numele de Simona. 72.5kg, 1.58m, 54 ani.  Am cam început să adaug kilograme bune de ceva vreme. Pe de o parte de la stres -anii 2018-2020 au fost plini, din păcate, numai cu probleme și cam deloc realizări. Iar pe de altă parte am început un serviciu cu o mulțime de ture neregulate -12 ore/tură, când zi, când noapte. Mesele sunt total haotice din punt de vedere al orelor 🤕😒😔 Sper să mă inspir de la acest grup și sa găsesc o soluție. Mulțumesc, la cât mai multă sănătate și la o greutate ideală vă doresc la toți și toate de pe acest grup 🤗

Edited September 6, 2021 by Simona17

[Monica Badea]

Buna Simona17,

aici pe forumul nostru cu siguranta vei gasi toate informatiile necesare pentru un stil de viata sanatos 🥰