Jump to content
SLĂBIM ÎMPREUNĂ, MÂNCÂND ORDONAT💗💗.

  • Bun venit!

    Pentru a putea beneficia de toate funcţiile forumului, este necesar să vă înregistraţi un cont de membru. Pentru înregistrare aveţi nevoie doar de o adresă de email validă. Completaţi cu mare atenţie adresa dvs. de email, întrucât aceasta este necesară pentru validarea contului de membru.

Prăjitură integrala cu banana și ciocolata !

Monica Badea

By Monica Badea
in Retete dietetice

 Share

Recommended Posts

Monica Badea Grand Master

Monica Badea

Posted
Posted

Ingrediente :
-4 banane bine coapte
-2 oua
-1 lingurița îndulcitor lichid (eu am pus stevia )sau 2 linguri cu miere
-1 praf de copt
-150 gr făina integrala
- 2 linguri cacao(Opțional )
-esența (Opțional )
-30 gr ciocolata amăruie

Mod de preparare
Se pasează bananele cu o furculița pana când obținem o pasta !
Adăugăm într-un bol mare toate Ingredientele (mai puțin ciocolata )
Amestecam bine și turnam compozitia intr-o tava cu hârtie de copt sau de Silicon așa cum am avut eu!
Deasupra punem cubulețe mici de ciocolata și dăm la cuptor la 180 gr pentru aproximativ 35-40 de minute (sau pana când trece testul scobitorii)!
Tăiem prăjitura doar când s-a răcorit bine !

Imagine WhatsApp 2023-10-24 la 07.57.34_3f7cbeec.jpg

Imagine WhatsApp 2023-10-24 la 07.57.34_29418269.jpg

Imagine WhatsApp 2023-10-24 la 07.57.35_b0bff994.jpg

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Go to topic listing
×
×
  • Create New...